Jeśli masz skończone 20 lat, ten bezpłatny program jest dla Ciebie. Obejmuje diagnostykę, porady zdrowotne oraz profilaktykę. Realizowany jest przez przychodnie podstawowej opieki zdrowotnej (POZ). 

Skorzystanie z niego jest proste: wypełnij ankietę, zbadaj się i uzyskaj indywidualny plan zdrowotny (IPZ).

Kto może wziąć udział w programie?

Każda osoba, która skończyła 20 lat, może z niego skorzystać:

• co 5 lat (jeśli ma 20–49 lat)
• co 3 lata (jeśli ma 50 i więcej lat).

Są to lata liczone rocznikowo, a nie od daty urodzin.

Program Moje Zdrowie to bilans zdrowia dorosłego człowieka. 

Jeśli skorzystałeś/skorzystałaś z programu Profilaktyka 40 PLUS, możesz przystąpić do programu Moje Zdrowie po roku od ostatnich badań.

Udział w programie Moje Zdrowie nie oznacza, że nie możesz korzystać z innych badań profilaktycznych lub otrzymać skierowania na badania w ramach indywidualnego planu opieki medycznej (IPOM) lub zwyczajnej opieki POZ nad Twoim zdrowiem.  

Co zyskasz, biorąc udział w programie?

• Lepszą kontrolę nad swoim zdrowiem dzięki regularnym badaniom.
• Lepsze przygotowanie do wizyty lekarskiej dzięki wstępnej ankiecie.
• Łatwy i wygodny dostęp do ankiety online.
• Możliwość wczesnego wykrycia groźnych chorób, co zwiększa szanse na skuteczne leczenie.
• Szybsze i dostarczające bardziej precyzyjnych wskazówek konsultacje u lekarza i szybkie rozpoczęcie procesu leczenia.
• Indywidualne podejście i plan profilaktyki zdrowotnej.
  
  

  Jakie są efekty programu?

  • Otrzymujesz regularnie całościową informację na temat stanu Twojego zdrowia.
  • Dostajesz porady edukacyjne i dietetyczne, zalecenia dotyczące utrzymania zdrowia i sprawności.
  • Zaczniesz leczenie, jeśli tego wymaga Twój stan zdrowia.
   

  Cele programu to:

  • wdrożenie nawyku systematycznego wykonywania bilansu swojego zdrowia: nie chodzi o to, by się badać tylko w ramach programu, ale by przynajmniej raz na kilka lat sprawdzić stan swojego zdrowia
  • wczesne wykrywanie chorób cywilizacyjnych: chorób układu krążenia i cukrzycy, chorób nerek, zaburzeń funkcji tarczycy, wybranych chorób onkologicznych, wybranych chorób infekcyjnych (HCV) oraz zaburzeń psychicznych i poznawczych
  • lepsze przygotowanie do konsultacji u lekarza, wzmocnienie roli lekarzy POZ w profilaktyce
  • motywacja do dbania o siebie, przyjęcia zalecanych szczepionek, prowadzenia zdrowszego trybu życia, korzystania z porad z zakresu profilaktyki.

  Skorzystaj z programu Moje Zdrowie, by lepiej zadbać o siebie!

  Więcej informacji pod numerem telefonu: 14 612 87 92 wew. 1
  
  Dowiedź się więcej! https://pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie

  pobierz PDF: https://pacjent.gov.pl/print/pdf/node/6008